根據研究顯示，受醫生推介的減肥方法比起其他減肥方法更容易產生長期的效果。例如，一項發表於2015年的研究對超過18,000名美國成年人進行了調查，結果顯示，受醫生推介的減肥方案與其他減肥方案相比，可以使人們在減重後保持更長的時間。 Continue reading 5大減肥方法